La alimentación debe ser completa y balanceada; es decir, debe contener todas las sustancias indispensables para el buen funcionamiento de nuestro organismo y son: proteínas, carbohidratos o azucares, grasas o lípidos, minerales, vitaminas y el agua. La alimentación debe ser adecuada a las necesidades o requerimiento de cada individuo según su edad, sexo, estatura, peso [...]
.Dieta Basadas En Alimentos Crudos
November 17, 2011 By Leave a Comment
Los beneficios de una dieta de alimentos crudos están ampliamente comprobados y las recetas de este tipo de cocina pueden resultar simples pero deliciosas. Comer alimentos crudos es natural Nuestros cuerpos se desarrollan con todo lo que es fresco y vital. Una dieta de alimentos crudos (o aumentar la cantidad de alimentos que comemos crudos) [...]
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