Alimentación Lo Que Debemos Saber – Proteínas

A menudo llegan al consultorio personas que afirman alimentarse bien y de forma sana, pero cuando detallan lo que comen y cómo lo hacen, enseguida nos damos cuenta de los errores que cometen. Desde el punto de vista médico oficial, no importa el tomar los alimentos mezclados en cualquier proporción, ya que se contabilizan básicamente…

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Tartas de Papas y Manzana

Beneficios de la manzana Según lo confirman estudios científicos, la manzana ayuda a prevenir el cáncer, reduce los niveles de colesterol y mejora notablemente el cuadro de algunos diabéticos. No es cuestión de comer grandes cantidades para notar los resultados, simplemente, con una manzana al día la dosis será perfecta. Todos estos beneficios a favor…

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Tembleque de Papa

Los Beneficios de la Papa y las Combinaciones Es de la familia de las solanáceas. Originaria del continente americano, la patria de la papa es Perú. Contiene: potasio, azufre, fósforo, cloro, magnesio, sodio, calcio, hierro, agua, grasa, fécula, celulosa, cenizas y vitaminas A, B1, B2, PP, ácido ascórbico, o sea la vitamina C, la B6…

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Variedad en el ayuno sustentado Pizza de Papa

Variedad en el ayuno sustentado Disfruta de una variedad de recetas en el ayuno sustentado En este video podrás disfrutar de una receta exquisita sin salirte del ayuno sustentado. Lo ideal es tener variedad en la dieta para no aburrirnos de el mismo plato. Por eso en el ayuno sustentado tenemos más que variedad, hay…

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